Playlist: minhas 10 músicas favoritas para treinar

Se tem uma coisa que eu gostaria de fazer 24 horas por dia é ouvir música, sem exagero. Não faço ideia de como seria a minha vida sem as músicas que ouço como trilha sonora para os diferentes momentos & fases do que vivo. Sei quais são as músicas certas para ouvir em cada instante da minha vida de acordo com o que preciso.

Se quero me motivar, me conectar com Deus, descansar a mente, me inspirar, refletir nas questões do dia a dia ou me sentir compreendida por alguma letra, tenho minhas músicas favoritas para os momentos de ansiedade, tristeza, raiva, & desesperança.

Essa semana, retornando a rotina de treino normal após as festas de fim de ano, pensei bastante em como o meu gosto música para treinar é diferente a cada dia. Claro que apto por músicas que sei que irão me dar um gás e um pouco mais de energia nas 1h40 que passo dentro da academia, mas isso vai desde pop, rock, sertanejo, funk.

Não vou mentir, às vezes meu gosto musical é totalmente duvidoso, mas pensando nas músicas que mais escuto treinando, nesse post quero compartilhar com vocês as minhas músicas favoritas e as 10 principais que mais ouço, independente do gênero. Pode ter certeza, se estou treinando, algumas dessas músicas estou ouvindo.

Nem todas as músicas são recentes, tanto de data de lançamento - sou mais lenta que tartaruga tentando acompanhar todos os lançamentos das bandas e cantores que acompanho, não me julgue - e algumas eu ouço há muito, mas muito tempo mesmo, enquanto outras são mais “atuais”, dos últimos meses/anos.

1° Outside - The Seige