Finalmente chegamos nos últimos dias do ano, que para muitos foi um ano transformador & incrível, e para outros, 2023 foi um pesadelo que não acabava mais. Independentemente de como tenha sido a sua jornada ao longo dos últimos meses, a intenção que cultivamos nessa reta final é essencial, porque ela que irá nos permitir começar 2024 com mais direcionamento, ao invés de recriar os mesmos comportamentos, erros & desistências desse ano que está chegando ao fim. Com o restinho de força que nos resta, por que não priorizar uma mudança interna e depositar as nossas expectativas em nós mesmas?

Às vezes, são aquelas coisas simples, as mais significativas e que nos farão endireitar a rota e ter mais consciência do que buscaremos em 2024 e daquilo que desejos fortemente mudar nos próximos meses, mas para criar esse movimento de recomeço, renovação & transformação (aproveitando toda essa energia de final de ciclo de maneira ativa e não passiva), é essencial dar os primeiros passos com leveza, é essencial deixar alguns pesos para trás e abrir mão de tudo aquilo que esteja ou ainda está, sufocando o coração.

Rituais são pequenas ações que vão abrir espaço para o novo na sua vida, encerrar o que já não serve mais com tranquilidade & sentir que 2024 pode ser sim diferente, apesar de tudo o que esse ano tenha sido ou o efeito que tenha tido no seu emocional. Rituais nos conectam com a esperança de que podemos ser, fazer & ter o diferente nos próximos meses. São um lembrete de que ciclos começam e se encerram, mas para serem finalizados com leveza, é importante lembrar que tudo depende de como nos sentimos e do que estamos carregando dentro de nós.

Eu amo rituais de fim de ano porque eles nos permitem estar conectada com os sonhos, mudanças e transformações que um novo ciclo sempre traz. Rituais nos permitem enxergar melhorias, aprendizados e possibilidades em novos começos, e no todo que você pode realizar nos próximos 365 dias (ou 366 dias já que 2024 é um ano bissexto). As mudanças não caem do céu. Elas precisam ser cultivadas diariamente, e os rituais nos dão esse lembrete e nos direciona para a rota certa.

Comece essa lista escrevendo "eu escolho deixar em 2023"... Pense em desapegos em relação a situações, pessoas, padrões, sentimentos, comportamentos, crenças, emoções amargas, e coisas que a partir de hoje você não precisa mais carregar. Se livre de pesos que você não precisa mais levar nas costas. Escreva tudo aquilo que você deseja soltar definitivamente e que não faz sentido continuar ocupando espaço na suas história, isso vale para situações, pessoas, relacionamentos, parentes & empregos.

Escreva em primeira pessoa e visualize tudo o que o ano de 2024 significou, te trouxe, as conquistas, memórias e transformações e sinta como se tudo o que você sonha para esse novo ano se realizou e está bem diante dos seus olhos. Um exemplo: "Sou grata por esse ano porque eu fui aprovada no concurso público que eu tanto queria e isso me permite investir na carreira dos meus sonhos..." Deixe a sua inspiração, imaginação & intuição aflorar. Não existe nada de errado em visualizar um ano diferente para si. Fazer isso não vai te fazer ser boba, mas vai te permitir ter clareza do que é importante para você, daquilo que vai te preencher, das ações que vão dar mais sentido e propósito a sua vida nos próximos meses. Você pode deixar essa carta guardada ou fazer de forma digital atrás do https://futureme.org/ e receber no seu e-mail daqui a um ano.

Não é uma intenção para você esquecer, mas algo que você escolhe todos os dias se lembrar, sentir e ver acontecendo na sua jornada. Essa intenção pode ser uma palavra, um sentimento, uma verdade, e leve-a com você o tempo todo, coloque em espelhos, no planner, em post'it, leia na sua revisão semanal. Alguns exemplos de intenções: calma, paciência, leveza, coragem, esperança, otimismo, etc. O propósito de fazer isso é ter um norte e um filtro para escolhas, decisões & ações futuras.

Se agradeça. Pode até ser clichê falar de gratidão, mas você realmente aplica na sua vida? Escreva um rascunho celebrando cada conquista do seu ano, aprendizados, experiências que viveu e superou. Honrando cada pessoa que fez parte da sua jornada, abrace a maturidade que você adquiriu ao longo desses meses, e agradeça a vida por ser do jeitinho que você é, porque é aqui o seu ponto de partida. Cada evento, situação & vivência desse ano te levou a esse momento, te levou a estar lendo essa postagem no blog. Celebre as dores, as vulnerabilidades & as conquistas. É impossível viver um ano sem altos & baixos. Impossível. Não tem como se desenvolver sem os obstáculos, barreiras e tombos; o que podemos fazer é nos fortalecer no processo cada vez mais.