Se tem um assunto que talvez nunca se esgote aqui no blog é sobre as Forças de Caráter. E sempre que trago esse tema nas minhas redes sociais, uma das dúvidas mais frequentes que aparecem é: Lua, como eu descubro as minhas forças de caráter? 

Nesse post, decidi compartilhar um mini-tutorial de como você pode descobrir as suas de uma maneira muito prática & simples.

Se você nunca ouviu falar sobre Forças de Caráter, deixa eu te explicar: forças de caráter são qualidades positivas e naturais que todo ser humano possuí, inclusive você. Elas são intrínsecas a todas as pessoas, e representam o que existe de melhor dentro de nós. A palavra força vem de tudo aquilo que é potencialidade, e caráter vem de tudo aquilo que admiramos e valorizados no outro, e em nós mesmos. 

Forças Pessoais, outro nome muito utilizado dentro da Psicologia Positiva, são aquelas características suas que formam quem você é em essência, que são traços naturais do seu jeito de ser, agir & estar no mundo. Quando temos consciência de quais são as forças mais presentes na nossa personalidade, podemos utilizá-las de inúmeras maneiras diferentes, seja ao lidar com desafios do dia a dia ou viver o nosso cotidiano de uma maneira mais intencional, coerente e alinhada a quem somos. 

Aqui nesse post explico mais profundamente o que elas são, porque são importantes e conto como elas deram um norte para a minha vida (clique aqui para ler)

Forças de Caráter são um dos pontos mais estudados e explicados dentro da psicologia positiva, por isso contam com uma infinidade de intervenções consolidadas e intervenções práticas que são construídas dentro do processo de terapia.

Existem 24 forças de caráter mapeadas. Temos todas elas em nosso caráter, pois são como uma régua: algumas teremos com maior intensidade e outras não; cada uma vária em grau na nossa vida. Por exemplo, uma das forças mais ativas na minha essência é a espiritualidade, ela vem em primeiro, porém no caso de outra pessoa que realizar o teste, essa força pode aparecer em 17º, o que indica que ela não é um traço forte dessa pessoa.  

Vários cientistas dos Estados Unidos, desde 2000, se juntaram e desenvolveram o modelo universal com 24 forças de caráter, e com base nos anos de pesquisa e estudo, criaram o teste VIA, um teste que mensura quais dessas 24 forças estão mais presentes na sua essência e quais são menos “fortes”. Ao realizar o teste, que é gratuito, você acessará o seu resultado na forma de lista decrescente com todas as 24 forças de caráter e as posições de cada uma na sua vida.

O VIA Institute on Character é uma organização que se dedica a promover o conhecimento e a prática das virtudes e forças de caráter. O teste VIA já foi respondido por mais de 10 milhões de pessoas no mundo todo, e já foi traduzido para uma infinidade de línguas, e é possível obter quase 1 milhão de combinações diferentes das forças.

Recomendo que você faça o teste no computador ao invés do celular. É muito melhor para visualizar as perguntas e itens avaliados no teste & reserve no mínimo 20 minutos para realizá-los.

1º Passo: Acesse o site VIA - Institute of Character (clique aqui)

Depois clique em Take the free survey

2º Passo: Faça o seu cadastro com seus dados 

Dessa parte, você pode escolher a linguagem português do Brasil para responder às perguntas no nosso idioma.

3º Passo: Escolha a pesquisa para ADULTOS

O VIA foi adaptado para adolescentes & jovens também.

4º Passo: Responda as 120 perguntas

Apesar da quantidade de itens para responder na pesquisa, você consegue responder o VIA no máximo entre 15/20 minutos; por isso, é importante reservar um tempo que você sabe que conseguirá começar e finalizar o teste, sem interrupções e distrações. Crie um ambiente calmo e tranquilo para você compreender as perguntas e responder o que melhor se encaixa em sua observação.

5º Acesse o seu resultado & o interprete 

Ao acessar os seus resultados, você terá acesso a uma lista em ordem decrescente, no qual as 5 primeiras forças, que são as mais presentes na sua personalidade e jeito de ser, são chamadas de forças de assinatura, e representam quem você é em essência. 

Agora você tem consciência de quais são as suas principais forças de caráter, e eu gostaria muito de saber quais são elas. Se você se sentir a vontade, compartilhe comigo aqui nos comentários ou lá no meu Instagram @luanagaldino.psi o seu resultado ☕