Luana Galdino

psicologia positiva & bem-estar

Luana Galdino
Oi, meu chamo Luana, sou psicóloga clínica e aqui você encontra o meu diário virtual sobre cotidiano, reflexões, aprendizados e experiências que a vida me deu. Escrevo para dividir um pouco das coisas que amo, me inspiram e que me fazem feliz. Esse blog é um lugar de respiro para quando você precisar de uma pausa ♡

Conselhos que eu queria ter ouvido aos 20 e poucos anos

A vida é uma longa jornada de aprendizado, não é? Vivemos e adentramos fases diferentes a cada nova estação, somos surpreendidos - algumas vezes, de forma positiva e outras nem tanto - coisas inesperadas acontecem, vivenciamos as dores dos finais & a insegurança dos recomeços. E apesar de haver sorrisos, também haverá lágrimas. Viveremos tempos turbulentos e então, somos pegos de surpresa pela calmaria.

E independente das fases agradáveis e das ruins, a vida nunca deixa de ser um eterno aprendizado; a cada experiência, sempre amadurecemos, sejam com as escolhas feitas, decisões tomadas e erros cometidos. Tudo serve ao nosso crescimento, tanto interno quanto externo. Nessa vida, temos uma certeza: somos eternos aprendizes. O que vivemos se transforma em conhecimento, e conhecimento se transforma em sabedoria. 

E a sabedoria nos permite tomar decisões cada vez mais assertivas e alinhadas a nossa identidade e ao nosso verdadeiro propósito. Mas nem sempre amadurecer acontece de maneira fácil ou simples, muitas vezes é por meio da dor e do sofrimento que nos deparamos com as lições mais significativas e transformadoras da nossa vida.

Diante disso, vou criar esse post com conselhos que eu gostaria de ter ouvido quando era mais jovem, quem sabe no começo da minha vida adulta, e que poderiam ter feito uma diferença gigantesca ao longo desses últimos anos e que eu gostaria de ter ouvido. Lembrando que esses conselhos vêm de experiências que vivi, a maioria sendo desconfortáveis e desagradáveis. 

1. Não escolha uma faculdade apenas por “amor” 

Eu fiz a minha escolha de faculdade por interesse e paixão, e mesmo “gostando” da área que escolhi, ela não me deixa livre das crises de ansiedade, dos momentos de angústia e da sensação de frustração. Uma parte de mim daria tudo para voltar ao passado e ter pesquisado um pouquinho mais ou ter conversado com pessoas felizes e tristes dentro da área sobre os obstáculos, barreiras, pontos negativos, etc., pois essa falta de informação sobre o mercado de trabalho, oportunidades após a formação, teria me poupado muitos arrependimentos e evitado essa transição de carreira que preciso fazer hoje.

Então, antes de escolher apenas levando em consideração as suas paixões e interesses, pesquise a parte prática, burocrática, quanto é o salário inicial para recém-formados, se essa profissão é realmente valorizada, se tem vagas de trabalho ou é exclusivamente um trabalho autônomo, como é o reconhecimento e a valorização, se precisa de muitas especializações e cursos extras, vivencie algumas experiências da área por meio de trabalhos voluntários e contato com outros profissionais. 

2. Jamais se case antes de ter sua estabilidade financeira 

Estabilidade financeira é um dos requisitos para viver bem, e quando digo viver bem, digo viver com dignidade, podendo pagar suas dívidas, despesas & custos com tranquilidade, podendo guardar uma reserva, investir nos seus sonhos e projetos pessoais, conseguindo comprar as coisas básicas que são essenciais. Se você ainda não consegue se sustentar sozinha, se a vida financeira é algo que você não domina, se existem brechas soltas na maneira como você lida ou aprendeu a lidar com o dinheiro, você nunca vai se sentir segura em uma relação.

Dinheiro tem a ver com sobrevivência e segurança, e não tem como viver em paz consigo mesma em uma relação amorosa quando aquilo que garante o seu mínimo de sustento é incerto e imprevisível e instável. Depositar sua sobrevivência nas mãos de uma relação ou de alguém é imaturidade e algo insensato. Nunca coloque alguém na frente da sua instabilidade financeira. Os frutos que vêm de fazer isso são extremamente amargos. 

3. Construa a sua carreira antes do casamento 

Sua carreira é a sua garantia de futuro; mesmo que você mude, opte por fazer uma transição de carreira ou altere os seus planos ao longo do caminho, uma carreira é algo que você pode sempre contar, um casamento não. A sua carreira e profissão tem a capacidade de te salvar das decisões erradas que você toma, sejam financeiras, seja de estar com alguém que não era o seu par ideal, de uma escolha impensada ou de ajeitar os seus arrependimentos pelo caminho. 

E sobre carreira não estou falando apenas de faculdade em si, mas de muitos outros fatores, como entender se o cargo em que você está atualmente, de fato supre as suas necessidades profissionais, entender se a empresa que você trabalha tem te dado reconhecimento necessário, se você tem ganhado aquilo que o seu trabalho realmente vale, se é um ambiente que te permite crescer e explorar suas potencialidades, se financeiramente é algo atrativo para o seu futuro. 

4. Foque em construir a sua reserva de emergência 

Antes de carro, casa, bens materiais, qualquer coisa, sua reserva financeira é o que vai te livrar das surpresas e imprevistos da vida adulta. Sem ela, você sempre vai estar em um ciclo de viver para suprir as emergências que surgem. Com uma quantia guardada especificamente para emergências, você não depende do seu dinheiro mensal, do seu salário, da quantia que vai cair todo mês. Todo mês, desenvolva o hábito de guardar pelo menos 10% de tudo o que você recebe em uma caixinha do seu banco ou em uma conta separada.

Inicialmente pode parecer pouco o que você for acumulando e guardando; às vezes você acha que guardar R$ 50 reais / R$ 40 reais é pouco e não vai fazer diferença, porém imagine que o chuveiro da sua casa queime e você precise comprar outro, advinha? Esse dinheiro que está aguardado na sua reserva de emergência vai te ajudar a suprir esse imprevisto, porém sem precisar usar do seu salário mensal ou algo assim.

5. Não conviva com pessoas que não estão na mesma energia que a sua 

Estar em sintonia com as pessoas ao redor é extremamente importante, e essa sintonia vem de ter objetivos alinhados, comportamentos direcionados para algo em comum, hábitos que se complementam. Não que as pessoas ao redor tenham que ser uma cópia fiel sua, mas é necessário andarem em harmonia. Imagine estar com alguém que não quer evoluir e progredir contigo? Ou alguém que não tem objetivos da mesma forma que você tem projetos, metas & sonhos? Vocês sempre estarão falando uma linguagem diferente.

6. Pense duas vezes antes de abrir mão do seu emprego estável para empreender 

Há, infelizmente, muita romantização do ato de empreender, como se fosse uma escolha movida apenas para nutrir uma paixão, um ego, uma satisfação pessoal, ou um amor por algo, mas, na verdade, empreender é sobre gerar renda, gerar lucro, gerar investimentos, gerar mais capital, muito mais do que sobre investir do zero e ganhar rios de dinheiro logo de cara. Você pode ter até um interesse, mas esse interesse é capaz de gerar um retorno financeiro? Realmente é capaz de te sustentar? Ou você está seguindo apenas o emocional e deixando a parte racional de lado? A maioria das pessoas não começa a empreender de uma maneira genuína, mas por uma obrigação para escapar de um trabalho ruim, como uma fuga de experiências ruins vivenciadas no ambiente de trabalho. 

7. Não tenha medo de desistir 

Muitas pessoas associam desistir com fracassar, mas, na verdade, desistir significa ter coragem de dar um passo em direção a algo novo, deixando algo que não estava fazendo sentido para trás. Muitas vezes, permanecemos em projetos, relações, objetivos e caminhos apenas por apego, por medo de desapegar, somente porque temos medo que tudo aquilo que veio antes tenha sido em vão, se perca no tempo e não tenha “dado em nada”, mas nada do que realizamos e fazemos é sem propósito ou em vão, mesmo que a gente mude a rota ou escolha percorrer outros caminhos, nada do que veio antes se perde.

Desistir é saudável e bom, principalmente quando aquilo em que estamos colocamos energia, desprendendo tempo e se esforçando, não está mais fazendo sentido e tem trazido mais dor e desconforto do que realmente paz e satisfação. Muitas vezes, insistimos por medo de recomeçar do zero, quando, na verdade, estaremos apenas começando de novo, claro que com mais bagagens, aprendizados & lições. Lembre-se que nada se perde; tudo é somado ao nosso amadurecimento e autoconhecimento. 

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