Como esse é o último fim de semana de abril, já é hábito por aqui separar um momento do domingo para olhar para tudo o que foi feito durante esse mês e fazer um registro de como foram essas últimas semanas, e mapear, desde aprendizados, metas concluídas, pequenos passos dados, conquistas & melhorias implantadas.
O planejamento e a organização são recursos que podemos usar para viver nossos dias com mais intencionalidade, leveza e propósito, pois através dessas ferramentas conseguimos sair do piloto automático e viver cada momento com um propósito genuíno, afinal, a vida é curta, transitória e passageira, por que não desfrutar dela da maneira mais alinhada e coerente possível?
Por isso esse novo projeto: o planeje-se comigo. Um espaço onde vou dividir com vocês os meus objetivos para o próximo mês, no caso, maio, e partilhar quais serão os meus objetivos, metas, intenções e melhorias. Ao final do mês seguinte, criarei um novo post contando quais metas foram concluídas, quais ficaram pendentes ou perderam o sentido do meio do caminho, ou precisaram ser adiantas para outro momento.
O objetivo desse projeto é inspirar cada leitora do blog através do meu próprio movimento, e mostrar na prática como funciona esse processo de planejamento mensal, e o principal: mostrar para vocês que nenhum planejamento, seja mensal, diário, semanal ou anual, é perfeito, a prova de falhas, sem nenhum imprevisto ou inalterável. Se a nossa vida é dinâmica, por que o nosso planejar precisa ser tão rígido e inflexível?
Nosso objetivo como seres humanos não é atingir a perfeição, mas viver o processo constante de melhoria & aperfeiçoamento, porque sempre teremos algo a melhorar e desenvolver em várias áreas da nossa vida, sempre. É importante lembrar que serei totalmente transparente e sincera com o meu próprio processo, e quero que vocês se inspirem e levem para a realidade da sua rotina a partir de hoje.
Que tal você criar o seu planejamento junto comigo para o mês de maio? É muito simples, basta pegar um papel & caneta, tirar um tempo off, se desconectar do mundo, estar em um local tranquilo, talvez tomando um chá quente ou com uma vela aromática, e intencionar o seu mês de maio. Se pergunte: o que você quer realizar e conquistar no próximo mês? Quais passos você deseja dar a partir de agora? O que te deixaria mais próximo dos seus objetivos & metas? Seja realista com o seu momento.
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O projeto #planeje-se comigo, consiste em definir suas metas para o próximo mês, porém metas realistas, possíveis, atingíveis & intencionais, ou seja, elas realmente precisam ser importantes para você e terem um propósito genuíno para a realização delas. Se você se sentir a vontade, pode me mandar a sua lista de metas do meu e-mail luagaldino.psico@outlook.com para dividirmos figurinhas e trocarmos os bastidores.
Melhorar o processo de criação de conteúdo nas mídias sociais
Desenvolver o hábito de criar um calendário semanal de conteúdos para o Instagram//Blog
Eu quero começar a semana já sabendo quais conteúdos eu vou postar/criar para cada dia da semana e separar um dia para criá-los - ou tentar - todos em um mesmo momento ao invés de fazer isso picadinho pela semana, porque acabo me desgastando mais.
Reorganizar os meus infoprodutos (e-books, treinamentos, cursos & materiais).
Como eu quero ajudar cada vez mais pessoas através dos meus infoprodutos, vou reorganizá-los na plataforma e divulgá-los com mais frequência nas redes sociais para que outras pessoas possam conhecê-los e ter a oportunidade de adquiri-los.
Organizar as finanças pessoais
Finalizar o curso Money Class de organização financeiraMapear despesas obrigatórias e não obrigatóriasDefinir o meu orçamento mensalContinuar me pagando 10% de qualquer valorMontar a planilha final
Preparação para o EILTS
Revisar 50% do curso Caminho da Fluência
Depois de uma jornada intensa de 1 ano, finalizei o curso de inglês, e após essas 52 semanas de constância e foco, meu objetivo para maio é revisar metade do curso em maio & retomar alguns conteúdos de maneira prática para lembrar e absorver melhor.
Tomar vergonha na cara e finalizar o livro Reunited (livro em inglês) que estou há muitos longos anos procrastinando e adiando a leitura, e agora é hora de ver na prática o quanto consegui avançar no inglês;
Formação em Psicologia Positiva
Dedicar para assistir no mínimo 1 aula diariamente da Formação em Psicologia Positiva
Leitura de Psicologia Positiva: Mitos da Felicidade Sonja Lyubomirsky
Hábitos de bem-estar & autocuidado
Devocional - comprei o livro Café com Deus Pai e já faz 3 dias que estou dedicando alguns minutos pela manhã para ler a página diária e fazer a leitura da bíblia, e como tem me feito bem praticar esse hábito de conexão espiritual, eu quero fortalecê-lo ao longo de maio
Gratidão - já tive o hábito de escrever 3 gratidões em caderno sem as repetir, antes de dormir por quase 1 ano, porém parei de praticar esse hábito, e hoje tenho sentido falta de registrar pequenas conquistas, boas memórias, grandes passos dados e acontecimentos que merecem ser registrados.
Yoga - meu objetivo é seguir o calendário mensal de ioga da Pri Leite por no mínimo 22 dias em maio, pela manhã ou a noite, porém principalmente em pequenas pausas do meu dia para relaxar & descansar a mente do trabalho.
No final de maio, volto aqui para contar como foi o mês :)
Que incrível amada! Me inspirou muito. ♡
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